看護師にとって穏やかな職場の特徴8選！楽しく働くための求人を探すコツ

「穏やかな職場で、心にゆとりを持って働きたい」「看護師として働くうえで心身ともに健康的に働ける職場を知りたい」

看護師の仕事はやりがいがある一方で、職場環境によっては心身の負担が大きくなることもあります。穏やかな職場で働くことは、健康的にキャリアを続けるために重要です。

この記事では、看護師にとって穏やかな職場の特徴や、求人を探す際のポイントを詳しく解説します。自分に合った職場を見つけ、看護師としてのキャリアを充実させましょう。

看護師にとって穏やかな職場の特徴8選

穏やかな職場とは、心身の負担が少なく、安心して働ける環境が整っている職場です。次に、看護師が穏やかに働ける職場の特徴を8つ紹介します。

• 人間関係が良好である職場
• 人員配置にゆとりがある職場
• 身体的な負担が少ない職場
• プレッシャーが少ない職場
• 急変対応が少なく落ち着いた環境の職場
• 夜勤なし・残業なしで働ける職場
• 休みを取りやすい職場
• 自分のスキルや経験に合った職場

これらの要素が揃った職場では、心身の負担を抑えられるため、看護師としてスキルアップしながら働き続けられます。

人間関係が良好である職場

人間関係が良好な職場は、看護師が穏やかに働くために重要です。

同僚や上司とのコミュニケーションがスムーズであると、精神的なストレスが軽減され、日々の業務をストレスなく進められるからです。

たとえば、患者ケアで困ったときに先輩看護師に気軽に相談できたり、検査室への搬送や点滴投与など業務が重なったときに協力し合えたりすることは、安心して業務をおこなううえで不可欠です。

また、現場の雰囲気が明るいと、仕事のモチベーションも維持しやすくなります。

人員配置にゆとりがある職場

人員配置にゆとりがあれば、看護師の負担が少なく、時間に追われずに心身ともに無理なく働けます。

患者さまの話をじっくり聞けたり、ケアに十分な時間をかけたりできます。また、患者さまのなかには「看護師さんは忙しそうだから声をかけにくい」と感じる方もいるため、こういった問題の解消にもつながるでしょう。

さらに、スタッフ数に余裕があると、看護師が急に休んだときにも柔軟に対応でき、残業も少ない傾向であるため、プライベートの時間を確保しやすく、心にゆとりを持って働けます。

身体的な負担が少ない職場

身体的な負担が少ない職場は、看護師が健康的に長く働き続けるために大切です。

看護師の仕事は、次のように仕事や体力を要する業務が多いため、身体に負担がかかりがちです。

• 移乗介助
• おむつ交換
• シャワーや入浴介助

身体にさまざまな負担を抱えながら働いている看護師も少なくありません。日本医療労働組合連合会の調査によると、看護師の68.1％が「腰痛が現在ある」と回答したことが明らかになりました。

身体的な介護が少ない職場や夜勤がない職場で働くことは、生活リズムが整い、身体的な負担を減らす有効な手段です。

プレッシャーが少ない職場

緊張を強いられる状況は、心身の疲弊につながりやすいため、プレッシャーが少ない職場は、看護師が精神的に安心できる環境です。

慢性期病棟や療養型病院では、急性期病棟と比較して急変対応が少なく、落ち着いた環境で働ける可能性があります。

さらに、上司や先輩からのサポートが手厚く教育体制がしっかりしている職場は、プレッシャーを感じにくいでしょう。

急変対応が少なく落ち着いた環境の職場

緊急対応に追われると精神的な負担が大きいため、急変が少なく落ち着いた職場は、看護師が穏やかに働けるでしょう。

たとえば、次のような職場は、ある程度のスケジュールが決まっており、急な対応が発生しにくい環境です。

• 健診センター
• 献血センター
• 訪問看護ステーション

不安を感じやすい看護師の方でも自分のペースで仕事を進められ、精神的な余裕が生まれます。

夜勤なし・残業なしで働ける職場

夜勤なし・残業なしで働ける職場は、看護師がワークライフバランスを保ちやすい環境です。

仕事後の時間を自分の趣味や家族との時間にあてられ、充実した毎日を送ることが期待できます。

日勤のみのクリニックや、定時で業務が終了する一般企業などが挙げられます。

日本看護協会「2023年病院看護実態調査」によると、1か月あたりの残業時間は平均で5.2時間とされているため、職場を探す際は、この時間を基準とすると良いでしょう。

休みを取りやすい職場

休みを取りやすい職場は、看護師が心身をリフレッシュしながら長く働くために重要です。

有給休暇の取得を推奨し、希望休が通りやすい職場が考えられます。

また、育児休業や介護休業などの制度が整っている職場も、ライフステージの変化に対応しやすく、安心して働き続けられるでしょう。

しっかりと休める環境は、看護師として長く活躍するためには欠かせません。

自分のスキルや経験に合った職場

スキルや経験に合った職場であると、知識やスキルを活かしてスムーズに働け、自信につながります。

たとえば、心臓血管外科病棟での経験が豊富であれば、その専門性を活かせる病院や部署を選ぶと良いでしょう。また、新しいスキルを学びたいと考えている方には、教育体制が整っている職場も良い選択です。

看護師が穏やかに働ける職場

看護師資格を活かして穏やかに働ける職場は、病院以外にもたくさんあります。ここでは、代表的な職場を紹介します。

• 訪問看護ステーション
• クリニック
• 美容クリニック
• 健診センター
• 一般企業
• 献血ルーム

これらの職場は、急変対応が少なく、身体的・精神的な負担が軽減される傾向があります。自分が希望するライフスタイルや価値観に合わせて、理想の職場を見つけてください。

訪問看護ステーション

訪問看護ステーションは、利用者さま一人ひとりと向き合い、その人らしい在宅生活をサポートしたい看護師にとって、穏やかに働ける職場のひとつです。

利用者さまは、在宅療養が可能な病状の方がほとんどであるため、病院のような慌ただしさは少なく、利用者さまのペースに合わせてケアを提供できます。

利用者さまの生活に寄り添ったケアをじっくりしたいと考えている方は、訪問看護ステーションを検討してみてはいかがでしょうか。「NsPaceCareer」は、訪問看護に特化した求人サイトです。無料で登録できるため、まずは登録してみてください。

クリニック

クリニックは、外来診療が中心であるため、夜勤がなく、比較的落ち着いて働きたい方におすすめです。

病院のような緊急性の高い場面が少なく、患者さまとコミュニケーションを取りながらケアができるからです。

また、多くの場合、日曜日や祝日が休みとなるため、ワークライフバランスも保ちやすいでしょう。クリニックで働くメリットや年収事情について、以下の記事で詳しく解説しているため、参考にしてみてください。

関連記事：クリニックに転職したい看護師必見！メリットデメリットや年収情報まとめ

美容クリニック

美容クリニックは、予約制でありスケジュールを管理しやすいため、看護師にとって比較的穏やかに働ける職場です。

多くの場合、夜勤がないことも、生活リズムを崩さずに働きたいと考える看護師にとって魅力的な要素でしょう。

患者さまの移動介助や体位変換といった業務はほとんどなく、医療行為が少ないことも、穏やかに働きたい看護師に適しているポイントといえます。

健診センター

健診センターは、健康な方がおもな対象者であり、緊急対応が少ないため、看護師にとって穏やかに働ける職場です。次のようなルーティンワークが中心となります。

• 問診で健康状態や既往歴などを伺う
• 身長や体重、血圧などを測定する
• 採血や心電図検査を実施する

これらの業務は、落ち着いて自分のペースで進められます。生活習慣病予防のための保健指導といった一人ひとりとじっくり向き合う業務もあります。

健診センターは、穏やかな環境で、規則的な時間で働きたいと考える看護師にとって、働きやすい選択肢のひとつといえるでしょう。

関連記事：健診センターの看護師がきついと言われる理由8つ！やりがいとおすすめの求人

一般企業

一般企業の産業看護師は、社員の健康管理を担い、落ち着いた環境で働くことができます。

次のようにオフィスワークが中心となるため、体力的な負担も少ない傾向にあります。

• 健康診断の管理
• 健康相談
• メンタルヘルスケア

また、土日祝日の企業が多く、生活リズムを整えられるでしょう。

献血ルーム

献血ルームは、健康な方からの献血をサポートする職場で、夜勤がなく、日勤のみで働きたい看護師にとって穏やかな職場です。

緊急性の高い医療行為は少なく、献血者の健康状態の確認や採血業務が中心となるからです。

具体的には、献血前の問診やバイタルチェック、採血、献血後の休憩の観察などをおこないます。日勤で規則的に働きたいと考えている方は、献血ルームでの勤務を検討してみてはいかがでしょうか。

看護師にとって穏やかな働き方

正社員としてフルタイムで働く以外にも、看護師資格を活かして穏やかに働く方法があります。

• パート・非常勤看護師
• 派遣看護師
• 日勤専従の看護師
• 夜勤専従の看護師

自分のライフスタイルや希望する働き方に合わせて、最適な雇用形態を選ぶことで、長く働き続けられる環境を整えられます。

パート・非常勤看護師

パート・非常勤看護師という働き方は、自分の希望に合わせて勤務日数や時間を調整できる穏やかな働き方です。

家庭や育児、介護などと仕事を両立しやすく、自分のペースで働けるため、身体の負担を軽減できます。また、短時間勤務でもスキルを活かせるため、ブランクがある看護師の復職にも適しています。

パート勤務のメリットは、自分のライフスタイルに合わせた柔軟な働き方ができる点です。週2〜3日の勤務や、午前のみ・午後のみの短時間勤務などの勤務形態があります。

関連記事：看護師のパートの年収は約190万円！高時給で働く5つのコツを解説

派遣看護師

派遣看護師という働き方は、さまざまな職場で経験を積みたい、または短期間で集中的に働きたい場合に自由度の高い働き方です。

次のように細かい条件を指定して仕事を選ぶため、自分のライフスタイルに合わせて働けます。

• 勤務地
• 勤務時間
• 業務内容

派遣看護師は、正社員と比較して時給が高く設定されていることが多く、短時間勤務でも一定の収入を確保できる点が魅力です。

日勤専従の看護師

日勤専従の働き方は、夜勤による生活リズムの乱れを避けたい看護師にとって、より良い選択肢です。

具体的には、次の職場は夜間の勤務がありません。

• クリニック
• 健診センター
• 企業内の診療所

日中の時間帯に働きたいと考えている方は、日勤専従の求人を探してみることをおすすめします。

夜勤専従の看護師

夜勤専従の働き方は、日中の時間を有効活用したい、または効率よく収入を得たい看護師にとって、ひとつの選択肢となります。

夜間の勤務は手当がつくことが多く、短時間で比較的高い収入を得られる可能性があるからです。

夜勤専従のメリットは、効率よく収入を得ながら、日中の時間を自分の予定に合わせて活用できる点です。子育てや介護、副業など日中の活動と両立しやすい働き方といえます。

関連記事：夜勤専従看護師とは？メリットや求人を探す4つのポイントを紹介

看護師が穏やかな職場の求人を探すコツ

穏やかな職場の求人を見つけるためには、いくつかのポイントがあります。

• 自分のスキルや経験に合った求人を探す
• キャリアプランと給与形態をチェックする
• ホームページで病院の雰囲気を確認する
• 病院見学やインターンシップに参加する
• 求人サイトを活用する

これらのポイントを押さえることで、自分に合った穏やかな職場を見つけやすくなります。

自分のスキルや経験に合った求人を探す

自分のスキルや経験に合った求人を選ぶことが、穏やかな職場を見つけるコツです。

能力以上の業務を任されると、過度に緊張したり、能力を活かせない環境にストレスを感じたりしがちです。

そのため、自分の強みや弱み、希望する診療科をしっかり決めたうえで求人を選びましょう。

関連記事：看護師資格が使える珍しい求人25選！自宅でできる仕事やメリット

キャリアプランと給与形態をチェックする

穏やかな職場を探す際には、長期的なキャリアプランと給与形態を十分に確認することが重要です。

やりがいを感じながら長く働くためには、自分のキャリア目標と職場の環境が合っているか、生活に必要な収入が得られるかを確認する必要があるからです。

どのようにスキルアップできるのか、昇給制度はどうなっているのかなどを確認しましょう。納得のいく条件で働ける職場を見つけることが、穏やかな働き方につながります。

ホームページで病院の雰囲気を確認する

求人を探す際に、病院や施設のホームページを確認することは、職場の雰囲気を知るための有効な手段です。

とくに、働く看護師のインタビュー記事や、部署紹介のコンテンツは、職場の人間関係やチームワークを知るうえで貴重な情報源となります。イベントや研修の様子が掲載されていれば、職場の活気や教育体制も垣間見られるでしょう。

これらの写真や動画などを参考に、どのような雰囲気なのか、就職した後に馴染めそうかなどを感じてみてください。

病院の外観だけでなく、休憩室やスタッフルームといった働く環境が紹介されているかも確認すると、清潔さや設備など快適さを推測するヒントになるはずです。

病院見学やインターンシップに参加する

穏やかな職場を見極めるためには、実際に病院見学やインターンシップに参加することをおすすめします。

実際に働いているスタッフの様子や職場の雰囲気を肌で感じることで、自分に合った職場かどうか判断できるからです。

病院見学ではスタッフに質問する機会があるため、気になることは遠慮せずに聞いてみましょう。インターンシップに参加できれば、実際に業務を体験できるため、職場の理解を深められます。

求人サイトを活用する

看護師専門の求人サイトを活用することは、効率的に穏やかな職場の求人を探すための有効な手段です。

多くの求人情報が集約されており、希望条件に合った求人を絞り込めます。具体的には、勤務時間や休日、残業の有無などの条件で検索したり「穏やか」「落ち着いた」といったキーワードで探してみたりするのも良いでしょう。

看護師にとって穏やかな職場についてのよくある質問

看護師が穏やかな職場を探す際によく出る疑問について、具体的に考えます。これらの質問と回答を参考に、自分に合った職場の参考にしてください。

Q1：看護師がゆるく楽しく働ける職場はありますか？

看護師が比較的ゆるく、楽しく働ける職場はあるかもしれません。

医療機関の種類や規模、理念によって職場の雰囲気は大きく異なるからです。

ただし、看護師のミスひとつが患者さまの生命にかかわる恐れがあるため、楽しく働いているなかでも、とくに重要な場面ではピリッとした雰囲気になることがあります。

そのため「ゆるく楽しく働ける職場」は見つけられない可能性があります。

Q2：新卒看護師でものんびり働ける職場はありますか？

新卒看護師でも、のんびりと働ける職場はあります。

教育体制が整っており、先輩看護師が丁寧に指導してくれる環境や患者さまの状態が安定している状況であれば、焦らずに業務を覚えられるでしょう。

新卒の場合は、業務内容だけでなく、教育体制やサポート体制が充実しているかを重視して職場を選ぶと良いでしょう。

Q3：看護師にとって楽で高給な仕事はありますか？

看護師にとって「楽で高給」な仕事は、一般的に少ないといえます。

看護師の仕事は専門性が高く、人の命に関わる責任のある仕事だからです。

美容クリニックや一部の企業看護師などの場合も楽な仕事ではありませんが、急性期の病院と比べると身体的な負担が少なく、高収入を得られる可能性があります。

まとめ：看護師にとって穏やかな職場で理想の働き方を実現しよう

看護師にとって穏やかな職場とは、人間関係が良好で、身体的・精神的な負荷が少なく、自分のライフスタイルに合わせた方が働ける環境のことといえます。

この記事で紹介した「穏やかな職場の特徴8選」を参考に、自分に合った環境を見極めましょう。

求人探しでは、自分のスキルや経験に合った職場を選び、実際の雰囲気を確認するために見学やインターンシップを活用することが大切です。

理想の穏やかな職場を見つけて、看護師としてのキャリアを長く充実させてください。

＜参考サイト・文献＞

「急性期一般病院における 看護職員の腰痛・頸肩腕痛の 実態調査」結果｜日本医療労働組合連合会

2023 年 病院看護実態調査｜日本看護協会