看護師で命に関わらない仕事はある？プレッシャーから離れる働き方と選択肢
「明日の勤務でミスをしたらどうしよう」「心電図のアラーム音が夢にまで出てくる」
看護師として働いていると、患者さまの命を預かる重圧に押しつぶされそうになる瞬間が誰にでもあるでしょう。
看護師は続けたいものの、精神的に限界を感じている方も少なくありません。
この記事では、看護師資格を活かしつつ、急変対応の頻度が比較的少ない職場15選を紹介します。
それぞれの仕事の特徴やメリット・デメリットを理解することで、心穏やかに働ける新しいキャリアの選択肢が見つかるはずです。
看護師で命に関わらない仕事で働いている人は多くいる
「看護師＝病院勤務」というイメージが強いですが、実は「命に関わらない仕事」を選んで活躍している看護師はたくさんいます。
厚生労働省『令和6年衛生行政報告例』によると、病院以外で働いている看護師は34.3％です。つまり、看護師の約3人に1人は病院以外の職場で活躍しているのです。
実際に、次のような理由から病院以外の働き方を選ぶ看護師もいます。
- 医療ミスへの恐怖が常につきまとう不安
- 急変対応・判断責任の重さ
- 緊張状態が続くストレス
これらの精神的な負担から離れ、笑顔を取り戻して働いている看護師の事例を知ることから始めましょう。
関連記事：「看護師を辞めたい」と感じる7つの理由！辞めるべき人・続けるべき人の特徴を解説
看護師が就ける命に関わらない仕事15選
「命に関わらない仕事」といっても、医療行為が全くないものから、企業のオフィスワークまで種類はさまざまです。ここでは、看護師資格や経験を活かせる代表的な職種を紹介します。
- 病院の外来
- クリニック
- 健診センター
- デイサービス
- 一般企業
- 空港
- 保育園
- 治験コーディネーター
- 医療機器メーカー
- 看護学校
- イベントナース
- ツアーナース
- コールセンターや健康相談窓口
- Webライター
- SNS運用代行
ただし、医療や健康に携わる以上、完全に命に関わらない仕事はありません。
リスクやストレスがゼロになるわけではなく、健康を守る責任が求められる点は理解しておきましょう。
病院の外来
病院の外来は、一般外来や予約制の外来の場合、病棟に比べて容態が安定している患者さまが多く、急変対応の頻度は比較的少なめです。
通院可能な患者さまへの診療介助や処置がメインとなるため、急変のリスクが低く、精神的な負担を減らしながら働けます。
夜勤がないケースがほとんどで、生活リズムを整えやすいのも特徴です。
クリニック
クリニックは、皮膚科や眼科、耳鼻科など専門領域に特化しており、急性期病棟と比較すると重症患者の対応がほとんどありません。
業務は診察補助や採血などが中心で、急変対応のような緊迫した対応は比較的少なめです。アットホームな雰囲気で、患者さまと顔なじみになりやすい環境です。
健診センター
健診センターの対象者は病気の人ではなく、健康診断を受けに来る「健康な人」や「未病の人」です。
採血や身体測定、問診といった業務がある程度決まった手順で進むため、突発的な対応に追われることもないでしょう。予約制で残業もほとんどなく、精神的に安定して働きたい看護師に人気の職場です。
デイサービス
介護施設の中でもデイサービスは、利用者さまの介護度が比較的低く、容態が安定している方が中心です。
おもな業務はバイタルサインの測定や服薬管理、レクリエーションの補助などであり、病院の勤務と比べると医療行為は少なめです。治療よりも生活のサポートに重きを置きたい看護師に適しています。
一般企業
企業の医務室や健康管理室で働く産業看護師は、社員の健康診断後の指導やメンタルヘルスケアを担うため、命を救う処置よりも社員が元気に働けるための予防や相談がメインになります。
土日休みでデスクワークが多く、オフィス街で働ける点も魅力です。
空港
空港での勤務には、検疫官として感染症の水際対策をおこなう仕事や、空港内のクリニックで働くケースがあります。
旅行客や空港職員の体調不良に対応しますが、重篤な方がいた場合は連携病院へ引き継ぐため、現場で命を背負い続ける重圧は少ない傾向です。語学力を活かしたい看護師にも選ばれています。
関連記事：空港看護師とは？2種類の働き方や仕事内容、効率的な求人の探し方を解説
保育園
保育園の看護師は、園児のケガの手当てや体調不良時の対応などを担い、基本的には元気な子どもたちの成長を見守る役割であるため、医療行為が必要な場面は限られています。
子どもが好きで、医療現場の雰囲気から離れたい看護師には癒やしが多い職場です。
治験コーディネーター
新薬開発をサポートする治験コーディネーターは、病院内での勤務ですが、医療行為はおこないません。
被験者への説明やスケジュール管理、データ入力などがおもな業務となるため、命に関わるというプレッシャーは感じにくいでしょう。
看護師としての知識を活かしつつ、デスクワークやコミュニケーションスキルを重視したい方に適したキャリアです。
医療機器メーカー
医療機器メーカーでは、医療従事者に対して製品の使い方を説明したり、デモンストレーションしたりします。
医療機器の操作に慣れている看護師は、即戦力として活躍できる可能性があります。
最新医療に関わりながら、ビジネスパーソンとしてのスキルも磨ける職種です。
看護学校
看護学校の教員は、看護師を育成する教育の現場で働く仕事です。
命に関わる現場の緊張感から離れ、規則正しい生活を送りながら看護の魅力を伝えることができます。
教育に関心があり、後進を育てたいという熱意がある看護師におすすめです。
イベントナース
イベントナースは、コンサートやスポーツ大会、フェスなどの会場で救護待機をする仕事です。
基本的には、ケガや熱中症の応急処置がメインで、重症な方に対応する機会はほとんどありません。また、その際には救急搬送を手配して対応するため、命に関わるという重圧は少ないでしょう。
イベントの非日常感を味わいながら、自分の都合に合わせて働けるポイントが人気です。
ツアーナース
修学旅行や企業の研修旅行に同行し、参加者の健康管理をおこないます。
乗り物酔いや発熱、軽いケガの対応が中心で、旅行好きな看護師にとっては楽しみながら働ける環境です。
ただし、医療従事者として判断を求められる場面もあるため、ある程度の臨床経験は必要です。
コールセンターや健康相談窓口
保険会社や自治体のコールセンターで、電話越しに健康相談やアドバイスをおこないます。
相手の顔が見えない難しさはありますが、医療処置や対面でのプレッシャーはありません。
在宅勤務が可能な求人も増えており、完全デスクワークで働ける職場もあります。
Webライター
看護師の知識や経験を活かして、医療・健康系のWeb記事を執筆する仕事です。
パソコンがあれば場所を選ばずに働けるため、人間関係のストレスや通勤の手間が必要ありません。
副業から始めて、軌道に乗ればフリーランスとして独立する看護師もいます。
SNS運用代行
AGAクリニックや美容外科などのSNSアカウント（InstagramやXなど）を、代わりに運用する仕事です。
看護師の視点で情報発信をおこない、集客や採用につなげます。マーケティングスキルが身につき、クリエイティブな作業が好きな方に向いています。
関連記事：看護師ができる看護師以外の副業おすすめ10選！未経験OKで在宅も可能
看護師が命に関わらない仕事をするメリットとデメリット
患者さまの命に関わるというプレッシャーから解放されることは魅力ですが、働き方を変えることにはメリットとデメリットの両面があります。
メリット
看護師が命に関わらない仕事をするメリットは、精神的な安定とゆとりのある生活が手に入ることです。
張り詰めた緊張感から解放されるため、帰宅後まで仕事のことを考え続ける時間が減るでしょう。
「患者さまの状態が悪くなっていないだろうか」「自分のアセスメントとケアは適切だったかな」と悩み続ける日々から、少し距離を置けるかもしれません。
また、夜勤がない職場が多いため、生活リズムが整い、肌荒れや慢性的な疲労が改善する可能性もあります。
デメリット
患者さまの命に関わらない仕事に就くメリットがある一方で、給与面やスキル面でのデメリットも考慮する必要があります。
夜勤手当や危険手当がなくなるため、病棟勤務に比べて年収が下がる傾向にあります。
また、採血や点滴などの医療処置をおこなう機会が減るため、臨床スキルが低下したり、最新の医療知識から遅れてしまったりする不安を感じるかもしれません。
「看護師としてのやりがい」の形が変わることに、物足りなさを感じる人がいるのは事実です。
命に関わらない働き方を選んだ看護師の変化
実際にプレッシャーの少ない職場へ転職した看護師が、環境の変化によって人生の質が向上した事例を紹介します。
大学病院からクリニックの仕事を選んだ事例
| 大学病院の集中治療室で働いていたAさんは、1分1秒を争う過酷な環境と、人が亡くなる現実に心が消耗し、皮膚科クリニックへ転職しました。 以前は休日もアラーム音が聞こえるような気がするほどの緊張状態でしたが、今は「患者さまと笑顔で話をする余裕」を取り戻しています。 給料は月4万円減りましたが、定時で帰れるため趣味のヨガに通い始め、夜もぐっすり眠れるようになり心身ともに健康的な生活を送っています。 |
命を救う最前線から、生活を支える医療へとシフトした事例です。「健康な生活を支えること」も大切なケアと気づくことで、自己肯定感を保ちながら穏やかな日常を手にしています。
総合病院からWebライターを選んだ事例
| 病棟の複雑な人間関係と夜勤による体調不良が重なり、退職を決意したBさん。 在宅で働ける医療系Webライターに転身しました。当初は収入面が不安でしたが、看護師としての専門知識を活かした情報を発信できる強みが評価され、今では病棟時代と同等の給与を得ています。 「誰とも会わず、自分のペースで仕事ができる」というストレスのない環境で、重圧から解放された働き方を満喫しています。 |
「看護師＝現場」という固定観念を捨て、知識を価値に変えた事例です。
Webライターとして場所や時間に縛られず、自分の経験が「誰かの役に立つ記事」として世に出ることに、現場とは別のやりがいを見出しています。
看護師が命に関わらない仕事を探す際の注意点
「命に関わらない」というだけで安易に転職先を決めると、思わぬミスマッチが起きることがあります。
- 病院や施設の機能で責任の重さを見極める
- 「医療行為なし＝命に関わらない」ということではない
- 仕事内容が変わるため向き・不向きを判断する
環境を変えても、看護師としての責任がゼロになるわけではありません。
転職先の業務範囲を理解し、自分がどこまでの責任なら前向きに働けるのかを考えてみましょう。それが、後悔しない職場選びにつながります。
病院や施設の機能で責任の重さを見極める
同じ病院や施設でも、その機能によって看護師の忙しさや患者さまの重症度は変わります。
たとえば、療養型病院やリハビリテーション病院は、急性期病院に比べて容態が安定していますが、急変のリスクや処置の頻度、仕事内容などはそれぞれで異なります。
求人票を見る際は、受け入れている患者層や救急搬送の有無などを確認し、自分が許容できる責任の範囲を見極めることが大切です。
「医療行為なし＝命に関わらない」ということではない
医療行為がない仕事でも、判断の責任が伴うことは忘れてはいけません。
具体例として、ツアーナースや保育園では、医師がいない環境でケガや体調不良になった方を「受診させるべきか」「様子を見るべきか」の判断をする必要があります。
処置はなくても、その判断が健康に関わることもあるため、別のプレッシャーがあることは理解しておきましょう。
仕事内容が変わるため向き・不向きを判断する
命に関わらない仕事は、事務作業や接遇、営業的な要素が強くなる傾向があります。
「患者さまのケアは好きだけどパソコン作業は苦手」「商品の説明をするのは苦痛」という看護師には、ストレスになる可能性があります。
医療スキル以外の業務内容が自分に向いているか、自己分析をおこなうことが重要です。
看護師の「命に関わらない仕事」に関するよくある質問
命に関わらない仕事への転職を考える看護師から寄せられる、よくある疑問にお答えします。
Q1：看護師が命に関わらない仕事を選ぶのは甘えでしょうか？
看護師が命に関わらない仕事を選ぶことは、決して甘えではありません。
看護師にも多様な働き方があります。自分の心身を守るために環境を変える選択肢は持つべきであり、賢明な判断です。
プレッシャーに押しつぶされて心身を病んでしまう前に、自分が長く輝ける場所を選ぶことは、自分のキャリアを大切にしている証拠でもあります。
Q2：命に関わらない仕事を選ぶと給料が下がりますか？
一般的には、夜勤手当や危険手当などがなくなる分、月収で5万〜10万円ほど下がるケースがあります。
しかし、自由診療の美容クリニックや大手企業の産業看護師、治験コーディネーターなどは経験やスキル次第で病棟勤務以上の高収入を得られることもあります。
給与を重視する場合は、厚生労働省の調査『令和6年賃金構造基本統計調査』による、看護師の平均年収519万7,000円を目安に判断すると良いでしょう。
Q3：命に関わらない仕事を選ぶと経験やスキルがムダになりますか？
命に関わらない仕事を選んでも、経験やスキルがムダになることはありません。
病棟で培った「観察力」「アセスメント能力」「コミュニケーションスキル」などは、どの職場でも重宝されるスキルです。新しい分野の知識が加わることで、看護師としての幅が広がるはずです。
看護師が命に関わらない仕事を選びたいときは転職を検討しよう！
看護師だからといって、誰もが最前線で働く必要はないでしょう。
「怖い」「つらい」と感じるその気持ちは、新しいステージへ進むためのサインかもしれません。
「穏やかな環境で患者さまと向き合いたい」「夜はゆっくり家族と過ごしたい」
そんな思いを抱えているなら、選択肢を知ることから始めてみませんか。
NsPaceCareerは訪問看護に特化した求人サイトです。
訪問看護は、医療処置や1人での判断などが求められる場面もありますが、病棟とは異なる環境で働けるため、ライフスタイルに合った求人を見つけやすい特徴があります。
1人で抱え込まず、まずはどのような選択肢があるのかを覗いてみませんか。
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