看護師の夜勤バイトの寝当直とは？メリットやダブルワークする際の注意点

「夜勤バイトをしたいけど、体力的にきついかも…」「寝当直ってどんな仕事内容なの？」

看護師の方のなかには、このような悩みがある方もいるのではないでしょうか。

とくに、小さい子どもがいる方や体力に自信がない方にとって、夜勤バイトはハードルが高いと感じるかもしれません。

しかし、身体的な負担が比較的少ない「寝当直」という働き方があります。

看護師の夜勤バイトである寝当直について、仕事内容とメリットやデメリット、ダブルワークする際の注意点などを解説します。この記事を読むことで、寝当直に対する理解を深め、自分に合った働き方を見つけられるでしょう。

看護師の夜勤バイトの寝当直とは？

看護師の夜勤バイトの寝当直とは、夜勤帯に病院や施設に滞在し、患者さまの安否確認や急変時の対応などをおこなう仕事です。

ただし、求人サイトに「寝当直」とダイレクトに記載しているケースは少なく「当直」「宿直」といったワードや「仮眠時間は6時間」という求人を出しているところがあります。

通常の夜勤業務と異なり、夜勤バイトの寝当直では、休憩時間や仮眠時間が確保されやすいため、身体的な負担が少ないのが特徴です。

寝当直の勤務先は、病院やクリニック、介護施設などがあります。勤務時間や業務内容は施設によって異なりますが、16時～翌朝9時頃までの勤務が一般的です。

看護師の夜勤バイトの寝当直における仕事内容

看護師の夜勤バイトの寝当直における仕事内容は、勤務先によって異なります。ここでは、クリニックと介護施設の寝当直の仕事内容について、それぞれ詳しくみていきましょう。

クリニックの寝当直の仕事内容

クリニックの寝当直のおもな仕事内容は、次のとおりです。

• 入院患者さまの容態観察
• 急変時の対応
• ナースコール対応
• 入院患者さまの身の回りのお世話
• 記録業務

クリニックでの寝当直は、病院に比べて患者数が少ないため、患者さまが落ち着いていることが多く、ゆったりとした雰囲気で働けるでしょう。

しかし、夜間帯は看護師数が限られているため、急変時や緊急時には少人数、もしくはひとりでの対応が求められます。

また、クリニックによっては、日中の外来業務の準備や翌日の入院患者さまの受け入れ準備を夜間の時間帯でおこなうこともあり、仕事内容はさまざまです。

介護施設の寝当直の仕事内容

介護施設の寝当直のおもな仕事内容は、次のとおりです。

• 利用者さまの安否確認
• 日常生活のサポート
• 緊急時の対応
• 記録業務

介護施設での寝当直は、利用者さまの生活を支える重要な役割を担っています。利用者さまの転倒や体調不良などに注意しながら、安心して過ごせるようにサポートすることが仕事です。

看護師の夜勤バイトの寝当直で働くメリット

看護師の夜勤バイトで寝当直として働くことには、次のメリットがあります。

• 夜勤の経験を積む機会ができる
• 仮眠が取れて身体的な負担が少ない
• 経験が浅い場合でも働きやすい
• ダブルワークがしやすい
• 21時から働ける求人もある

それぞれを詳しくみていきましょう。

夜勤の経験を積む機会ができる

夜勤に慣れるためのステップとして、夜勤バイトの寝当直は活用できます。

寝当直ができる病院や施設では、患者さまの状態は落ち着いているケースが多く、じっくりと業務に取り組めるからです。

とくに、夜勤未経験の看護師の方にとって、寝当直は夜勤を経験する良い機会となるでしょう。

仮眠が取れて身体的な負担が少ない

一般的な病院や施設の夜勤に比べて、夜勤バイトの寝当直は、勤務時間が短く仮眠時間も多くなりなすいため、身体的な負担が少ないのが特徴です。

施設によっては、休憩室や仮眠室を完備し、夜勤の負担軽減に取り組んでいるところもあるため、そのような環境ではしっかりと休息を取れます。

たとえば、体力に自信がない、日中の家事や育児と両立したい看護師の方にとって、寝当直は魅力的な働き方といえるでしょう。

また、仮眠時間が確保されていることで、夜勤明けの疲労感が軽減し、翌日の仕事やプライベートに支障が出にくいメリットもあります。

経験が浅い場合でも働きやすい

夜勤バイトの寝当直では、業務内容が比較的ルーティンワークであるため、業務を覚えやすいです。徐々にスキルアップできるでしょう。

そのため、若手の看護師の方やブランクがある看護師の方にとっても不安なく働けます。

ダブルワークがしやすい

夜勤バイトの寝当直での働き方は、日中の時間を有効活用できるため、本業の合間でも収入アップできる可能性はあります。

とくに、収入を増やしたい方やスキルアップのためにほかの医療機関を経験してみたい看護師の方にとって、寝当直は魅力的な働き方といえるでしょう。

また、寝当直で得た収入は、生活費の足しにしたり、子どもの教育費に充てたり、趣味や旅行に使ったりなど、さまざまな用途に活用できます。

21時から働ける求人もある

夜勤バイトの寝当直の求人によっては「21時から勤務OK」としているところもあります。

夜型の生活リズムの方や日中の時間を有効活用したい看護師の方にとって、21時から働ける寝当直の求人は魅力的な選択肢といえます。

看護師の夜勤バイトの寝当直で働くデメリット

看護師の夜勤バイトで寝当直として働くメリットがある一方で、デメリットもあります。

• ほかの夜勤バイトと比べると給料が低い
• 求人数が少ない
• 看護スキルが身につきにくい
• 少ない看護師で対応しなければならない

ここでは、夜勤バイトの寝当直をする際に、注意したいデメリットを解説します。

ほかの夜勤バイトと比べると給料が低い

一般的な夜勤バイトに比べて、寝当直は給料が低い傾向があります。

仮眠時間が確保されている分、労働時間が短くなったり、患者さまの状態が安定しており処置やケアを必要とするケースが少なかったりするからです。また、アルバイトやパートなど非正規での雇用も多いため、給料は低くなりがちです。

「とにかく高収入を目指したい」という看護師の方には、寝当直は不向きかもしれません。

求人数が少ない

夜勤バイトの寝当直の求人数は、一般的な夜勤バイトに比べて少ないです。

とくに、都市部では求人数が少ないにもかかわらず希望者が多いため、競争率が高くなる傾向があります。

そのため、求人サイトや転職サイトで検索したり、エージェントに依頼したりして求人を効率的に見つけましょう。

看護スキルが身につきにくい

夜勤バイトの寝当直は、患者さまの状態が落ち着いており処置やケアをする機会が少ないため、看護スキルが身につきにくいといえます。

また、寝当直は、緊急時の対応の機会もほとんどないため、臨機応変な判断力や対応力を養うことも難しいかもしれません。

とくに、急性期病院での経験が豊富な方や、高度な医療スキルを身につけたい看護師の方にとっては、寝当直の業務は物足りなさを感じる可能性があります。

少ない看護師で対応しなければならない

夜勤バイトの寝当直では、急変やトラブルが起こりにくいというメリットがある一方で、これらが起こったときには少ない看護師で対応しなければなりません。

急変した際には、患者さまの処置のほかに、検査の対応やご家族への連絡などの役割を少ない人数で担うため，一人ひとりの役割が重くなりがちです。

病院や施設によっては、看護師1名のみの配置としているところもあるため、申し込む前に配置基準や緊急時の体制について確認しておきましょう。

看護師の夜勤バイトの寝当直でダブルワークする際の注意点

看護師の方が寝当直でダブルワークをする際には、いくつかの注意点があります。ここでは、重要なポイントを解説します。

• 現在の職場がダブルワークを禁止していないか確認する
• 現在の職場と勤務時間が重ならないように調整する
• 身体的・精神的な負担について改めて考える

それぞれを詳しくみていきましょう。

現在の職場がダブルワークを禁止していないか確認する

まずは、現在の職場がダブルワークを禁止していないか確認することが不可欠です。

禁止の場合、契約が解除されたり、何らかのペナルティを与えられたりする可能性があるからです。

そのため、勤めている職場の人事課のスタッフに相談したり、就業規則を確認したりしてください。

現在の職場と勤務時間が重ならないように調整する

ダブルワークをする場合、現在の職場と寝当直の勤務時間が重ならないように調整する必要があります。

とくに、夜勤明けにそのまま寝当直に入るような働き方は、身体的に厳しい場合があります。具体的には、次のポイントを考慮することが重要です。

• 現在の職場の勤務時間帯
• 寝当直の勤務時間帯
• 移動時間

睡眠時間や休息時間をしっかりと確保し、身体に負担がかからないスケジュールにするために、現職の上司に相談したり、シフトを調整しやすい求人に応募したりしましょう。

身体的・精神的な負担について改めて考える

夜勤バイトの寝当直は身体的な負担が少ないとはいえ、ダブルワークをすることは、身体的にも精神的にも負担が大きくなりがちです。

ご自身の体力や生活スタイルに合わせて、無理のない範囲で働くことが大事です。

また、ご家族や友人、職場の同僚などに相談して、周囲の理解と協力を得ながら、無理なくダブルワークを続けることができるように、しっかりと話し合ってください。

さらに、ダブルワークを始めてからも、定期的にご自身の体調や生活状況を見直すことで、体調を崩したり、生活に支障をきたしたりする前に対応できるでしょう。

看護師の夜勤バイトの寝当直を募集している求人

夜勤バイトの寝当直の求人は、次の病院や施設で募集されていることが多いです。

• 重症患者が少ない有床クリニック
• 往診部門があるクリニック
• 生活自立度が高い有料老人ホーム
• 夜間時オンコール待機のある訪問看護ステーション
• 状態が安定している方が入居している障がい者施設

これらの施設では、比較的落ち着いた環境で働けるため、寝当直の仕事に適しています。

ただし、夜勤バイトの寝当直は人気が高い求人であるため、求人サイトを活用しながら、根気強く探すことが必要です。

看護師の夜勤バイトの寝当直を募集している求人の探し方

夜勤バイトの寝当直の求人を探す方法は、求人サイトや転職サイトのほかに、次のものがあります。

• 医療機関や介護施設のホームページ
• ハローワーク
• 人材紹介会社

これらの方法を組み合わせて、効率的に求人を探しましょう。

看護師の夜勤バイトの寝当直で自分に合う働き方を見つけよう

看護師の方の夜勤バイトである寝当直は、仮眠時間が確保されているため、夜勤の負担を軽減し働き方です。ダブルワークをしやすいというメリットもあります。

しかし、給料が低めであったり、求人数が少なかったりする点には注意しなければなりません。また、ダブルワークをする際には、現在の職場の規定や自身の体力面などを考慮する必要があります。

この記事を参考に、寝当直に対する理解を深め、自分に合った働き方を見つけてください。